Puoi guarire la tua vita di Louise Hay

Puoi Guarire la Tua Vita
puoi-guarire-tua-vita-25-anniversarioPensa in positivo per ritrovare il benessere fisico e la serenità interiore

My Life Edizioni
Tipo: Libro
Pagine 267
Formato: 14,5×21
Anno: 2013

E la prima lettura è terminata…☆☆☆☆☆

Se un anno fa mi avessero detto che avrei letto questo libro sarei scoppiata a ridere… È il classico testo di auto aiuto che in un altro momento della mia vita avrei scaraventato contro il muro.

Ma le cose cambiano, le esperienze di vita ci cambiano e soprattutto non credere a niente è estremamente faticoso.

Questo libro è una sorta di ancora, un Oasi di fiducia e positività, e non va certo commentato da un punto di vista letterario, si legge LOUISE Hay  perché qualcosa che accade nella nostra vita ci porta a pensare/sperare di poterla modificare in meglio mediante la nostra volontà ed il nostro modo di pensare.

In parole povere questo è uno dei tanti approcci olistici per curare se stessi nel corpo e nell’anima. Il bello è che quando si comincia a pensare in una certa maniera troviamo un sacco di collegamenti tra i vari interessi ai quali ci siamo accostati contemporaneamente, come se qualcosa ci chiamasse e tutte le strade che percorriamo ci portasserò allo stesso punto. Spesso ci avviciniamo a cose che sembrano distanti ma che poi convergono in un unico approdo.

Gli approcci di cura olistica sono vari e spesso abbinati tra loro e vanno dalla psicoterapia, la dieta, EFT, Riflessologia…….. E l’elenco è veramente lungo e lo possiamo trovare in fondo a questo libro come consiglio dell’autrice. Non siamo tutti uguali e non su tutti funzionano le stesse terapie. Ad ogni modo che funzionino o no le terapie proposte da Louise Hay sono sicuramente un valido strumento per imparare a volersi bene, a togliere le sovrastrutture imposte dalla società, per ascoltarci e per comprenderci. Gli insegnamenti che vi troviamo sicuramente sono  positivi che se non fanno bene sicuramente male non possono fare.

Per adesso ho letto questo libro tutto per intero una prima volta, per usarlo come strumento bisogna poi ricominciare daccapo e seguire una serie di esercizi che ci vengono proposti, anche se da quando l’ho iniziato sto ascoltando affermazioni positive e le ho pure incise io stessa sotto forma di video o audio per aiutare gli altri.

Quando si entra in questo meccanismo di auto aiuto e si cercano risorse se ne trovano moltissime, e per questo poi viene voglia anche di condividerle e di crearne di nuove da mettere a disposizione degli altri, una cosa però è fondamentale: CAPIRE CHE LE IMPOSIZIONI VANNO BANDITE. I CAMMINI SI PERCORRONO QUANDO SIAMO PRONTI ED E’ INUTILE VOLER IMPORRE LE PROPRIE SCOPERTE A CHI NON E’ PRONTO PER RICEVERLE.

Qui di seguito alcuni link relativi a Louise Hay per poter acquistare i suoi libri e cd audio e ai miei video di affermazioni positive:

LIBRO PUOI GUARIRE LA TUA VITA

VIDEO DI BENESSERE DI MONICA SPICCIANI ART

TUTTO SU LOUISE HAY

VIDEORECENSIONE con tecnica ASMR

Volutamente non riporto citazioni perchè sarebe impossibile, riporto soltanto un estratto esemplificativo:

La vita è molto semplice:
ciò che diamo ci viene restituito
Ciò che pensiamo di noi diventa la nostra verità. Credo che tutti, inclusa
me stessa, siano responsabili al cento per cento della propria esistenza,
sia nel bene che nel male. Ogni pensiero che facciamo plasma il nostro
futuro. Ciascuno di noi crea le esperienze che si ritrova a vivere con i pensieri
e i sentimenti che alimenta dentro di sé.
Siamo noi gli artefici delle situazioni in cui ci troviamo, ma rinneghiamo
il nostro potere incolpando gli altri per la frustrazione che proviamo.
Niente e nessuno ha potere su di noi, perché siamo “noi” gli unici responsabili
dei pensieri che facciamo. Se costruiamo pace, armonia ed equilibrio
nella mente, sarà così anche nella nostra vita.

Schema del libro
PARTE PRIMA: INTRODUZIONE
Suggerimenti al lettore
Alcuni punti della mia filosofia
Capitolo Uno: Ciò in cui credo
PARTE SECONDA: UNA SESSIONE CON LOUISE
Capitolo Due: Qual è il problema?
Capitolo Tre: Da dove viene?
Capitolo Quattro: E’ vero?
Capitolo Cinque: Cosa facciamo ora?
Capitolo Sei: Resistenza al cambiamento
Capitolo Sette: Come cambiare
Capitolo Otto: Costruire il nuovo
Capitolo Nove: Lavoro giornaliero
PARTE TERZA: METTERE IN PRATICA QUESTE IDEE
Capitolo Dieci: Le relazioni
Capitolo Undici: Il lavoro
Capitolo Dodici: Il successo
Capitolo Tredici: La prosperità
Capitolo Quattordici: Il corpo
Capitolo Quindici: L’Elenco
PARTE QUARTA: CONCLUSIONE
Capitolo Sedici: La mia storia

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